Frauenturnen- und Gymnastik

Die Turnabteilung des FC Wernberg bietet nach den Faschingsferien wieder zwei Kurse an. Der beliebte Zumba-Kurs unter Leitung von Carina Deller wird fortgesetzt. In den Sommermonaten findet er im Freien statt. Beginn ist am Mittwoch, 1. März, Uhr in der Bewegungshalle der Schule. Anmeldungen sind per Mail unter fam.seegerer@gmx.de oder unter der Telefonnummer 0 96 06 / 15 91 möglich. Ein Pilateskurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen steht ebenfalls auf dem Programm. Ziel von Pilates ist es, ein systematisches Training des gesamten Körpers durch Übungen zur Kräftigung und Dehnung sowie Atemübungen zu ermöglichen. Im Pilates liegt der Fokus des Trainings in der Regel auf der Verbesserung der Kraftausdauer, der Grundlagenausdauer, der Koordination und der Beweglichkeit. Die Pilates-Kurse werden von der Bundesärztekammer empfohlen. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 2. März, um 18.15 Uhr in der Bewegungshalle der Schule unter Leitung von Uschi Seegerer. Anmeldungen unter Telefon 0 96 06 / 15 91, oder fam.seegerer@gmx.de

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